6 Cara Alami Yang Akan Membuat Kulit Agar Tetap Sehat

Kondisi penyakit kulit kronis seperti eksim, psoriasis, ruam dan gatal, memang sulit di sembuhkan, tetapi ada cara alami untuk mengatasi masalah ini dengan sempurna, tanpa menggunakan krim steroid atau obat resep lainnya. Selain itu kita mempunyai tuntutan tersendiri untuk memiliki penampilan cantik dan bersih terutama pada bagian kulit.

Berikut cara alami untuk mendapatkan kulit yang sehat :

Tidur yang cukup

Kurang tidur bisa menyebabkan stres pada kelenjar adrenal dan menyebabkan kelelahan, terutama dari faktor lainnya dalam hidup yang dapat menyebabkan stres. Stres dan kelelahan bisa mempengaruhi kesehatan tubuh maupun fungsi organ lainnya. Kebanyakan orang dewasa membutuhkan tidur 7 sampai 8 jam setiap malam, untuk membantu meningkatkan kualitas tidur, cukup olahraga setiap hari dan minum dua cangkir teh chamomile setiap hari, satu jam sebelum tidur dan di saat akan tidur.

Menggunakan tanaman lidah buaya

Lidah buaya adalah obat tradisional untuk menyembuhkan luka bakar, seperti terbakar akibat paparan sinar matahari. Gel yang terdapat dalam lidah buaya ini efektif untuk memberikan rasa segar atau dingin pada luka bakar. Aloe atau lidah buaya mudah tumbuh hanya dengan menyimpannya dalam ruangan yang hangat dari sinar matahari langsung. Potong sebagian kecil batang lidah buaya, kemudian remas gel pada daging lidah buaya tersebut dan oleskan pada bagian kulit yang terluka, bisa juga dengan mencampur gel dengan sedikit minyak zaitun.

Dengan membuat minyak herbal

Salah satu obat herbal yang di sukai yaitu yang terbuat dari Cherokee naturopati , dengan menggunakan sage segar daun untuk bantuan kulit, bisa di tambah dengan herbal lainnya, seperti cedar merah, thyme, comfrey, dan yarrow. Memotong lidah buaya untuk satu cangkir di tambah daun segar serta di campur dengan minyak zaitun, almond manis, atau minyak kenari dan didihkan selama 20 menit. Lakukan penyaringan minyak, dan tuangkan minyak ini ke dalam bak mandi atau mengoleskannya langsung ke bagian kulit yang sudah terinfeksi.

Mandi menggunakan rumput laut

Ini sangat bagus untuk kulit, mandi dengan rumput laut bisa di lakukan sekali dalam seminggu. Resep ini dapat membantu anda dengan permasalahan kulit kering, kulit bersisik dan gatal-gatal ataupun penyakit kulit kronis lainnya. Cukup mengisi air dalam panci besar di atas kompor yang mendidih, lalu tambahkan 2 sampai 4 sendok makan rumput laut kering (kelp, dulse, atau jenis rumput laut lainnya) dan didihkan selama 15 menit. Tuangkan teh rumput laut yang panas ke dalam bak mandi dengan air panas tambahan jika diinginkan, dan rendamkan saja selama 20 menit atau lebih.

Mengenali calendula

Ramuan calendula atau juga dikenal sebagai marigold adalah pengobatan dari tenaga listrik untuk bagian permukaan kulit yang bermasalah. Calendula ini bisa dalam bentuk salep yang dapat di oleskan, calendula bertindak sebagai astringent, antibakteri, dan emolien, yang akan membuat kulit kenyal dan halus.

Hindari penggunaan lotion

Ini biasanya paling banyak dilakukan oleh kaum hawa hanya dengan mengolesi lotion ini ke seluruh permukaan kulit untuk membantu menyembuhkan ruam gatal, tetapi sebenarnya hal ini sangat berdampak buruk terhadap kulit itu sendiri. Lotion yang banyak di pasarkan secara bebas mengandung bahan kimia seperti urea, minyak bumi, dan warna buatan dan wewangian yang dapat menyebabkan reaksi alergi serta menyebabkan ruam, membuat masalah kulit lainnya menjadi timbul seperti eksim dan psoriasis bahkan bisa terjadi lebih buruk dari pada yang kita kira. Carilah bahan-bahan yang murni untuk memilih produk lotion seperti minyak kelapa, lidah buaya, dan minyak esensial murni yang merupakan indikator yang sangat penting dari kompiosisi produk dan juga harus bisa memastikan bahwa produk tersebut tidak mengandung phthalates atau pewarna.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *