7 Manfaat Kecantikan Yang Luar Biasa Dari Bayam

By | September 27, 2016

Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang masih termasuk kedalam keluarga Amaranthaceae. Ini merupakan tanaman asli Asia barat dan Asia tengah, tetapi sekarang sayuran ini banyak tumbuh di beberapa negara di dunia. Bayam merupakan sumber dari sejumlah vitamin, mineral, fitonutrien dan senyawa lainnya yang begitu sangat bermanfaat bagi tubuh kita.

Keberadaan senyawa ini membuat bayam menjadi sangat bermanfaat untuk kesehatan kita, akan tetapi penting untuk dicatat bahwa manfaat bayam tidak hanya terbatas pada kesehatan saja, tetapi ada juga beberapa manfaat kecantikan yang dihasilkan oleh bayam. Pada artikel ini, kita akan mengetahui bagaimana bayam dapat sangat berpengaruh terhadap kecantikan tubuh kita.

Cara Menghilangkan Jerawat, Komedo, Dll 100% Ampuh Dari QNC JELLY GAMAT!!!

Membantu dalam memerangi jerawat

Bayam sangat bermanfaat bagi kulit kita dan salah satu manfaat kecantikan yang paling luar biasa dari bayam adalah untuk memerangi pertumbuhan jerawat. Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling umum dan banyak mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Jerawat disebabkan oleh adanya penyumbatan pada pori-pori kulit kita oleh kotoran, polusi, minyak berlebihan dan kotoran lainnya. Kita bisa menggunakan bayam untuk menyingkirkan jerawat, campurkan bayam yang sudah halus dengan air dan menerapkannya pada wajah selama 20 sampai 25 menit. Bayam ini akan menghapus semua kotoran, minyak, dan kotoran untuk membuat kulit kita menjadi segar dan meremajakan kulit wajah kita lagi.

Melindungi kulit dari radiasi UV yang berbahaya

Bayam merupakan sumber yang baik dari vitamin dan juga sangat bermanfaat dalam melindungi kulit kita dari paparan radiasi ultraviolet yang berbahaya dari matahari. Radiasi ini dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit dan penyebab munculnya penyakit kanker kulit.

Menyediakan manfaat terhadap anti penuaan dini

Bayam sangat efektif dalam mencegah kulit kita dari tanda-tanda penuaan dini seperti keriput, garis-garis halus dll, karena kandungan sejumlah antioksidan di dalamnya. Antioksidan ini akan melawan radikal bebas yang bersarang ditubuh kita dengan cara menstabilkan mereka dan melindungi tubuh kita dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas tersebut. Mengkonsumsi bayam secara rutin dapat membantu menjaga kulit kita agar tetap terlihat muda dan meperlambat tanda-tanda degenerasi terkait usia seperti keriput, garis-garis halus dll.

Mengencangkan kulit

Mengkonsumsi bayam secara rutin sangat efektif dalam meningkatkan warna kulit kita karena dapat meminimalkan pertumbuhan jerawat, menyembuhkan memar di kulit dan membantu menghilangkan lingkaran hitam dibawah mata karena kandungan vitamin K dan folat di dalam sayur bayamnya. Hal ini juga memberikan bantuan cepat untuk pemulihan untuk kulit kering yang gatal dan akan membuat kulit kita menjadi lebih bersinar karena sejumlah vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya.

Mencerahkan warna kulit dan memperbaiki kerusakan sel kulit

Bayam merupakan sumber yang baik dari kandungan antioksidan seperti vitamin A dan vitamin C. Kedua vitamin ini dikenal sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kita, karena vitamin A dapat meningkatkan warna kulit dan vitamin C untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan juga sangat berperan penting dalam pertumbuhan sel-sel kulit yang baru. Kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya juga dapat meningkatkan warna kulit dan membuat kulit kita menjadi lebih bercahaya.

Menghilangkan lingkaran gelap dibawah mata

Keadaan ini biasanya disebabkan oleh banyak faktor seperti kurang tidur, hidung tersumbat, penuaan dini dan menjadi penyebab utamanya yaitu karena gen. Bayam sangat efektif untuk pengobatan lingkaran gelap dibawah mata, karena kandungan vitamin K di dalamnya. Vitamin K ini merupakan nutrisi penting untuk memperlancar darah yang membeku serta untuk memperkuat pembuluh darah di dinding. Sayuran hijau ini juga membantu dalam mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit dan memastikan sirkulasi darah yang tepat, dengan demikian juga dapat membantu untuk memudarkan lingkaran hitam di bawah mata.

Menjaga kulit agar tetapi terhidrasi

Bayam juga sangat bermanfaat dalam menjaga kulit kita agar tetap terhidrasi, melembabkan kulit dan dengan demikian dapat mencegah kulit kering dan bersisik. Manfaat bayam ini karena sejumlah kandungan air yang cukup banyak didalam bayam tersebut.

Bayam memang termasuk kedalam salah satu sayuran hijau yang mempunyai segudang manfaat bagi tubuh manusia. Akan tetapi, tentunya bayam juga memiliki beberapa efek samping yang berbahaya bagi tubuh kita jika kita mengkonsumsi secara berlebihan tanpa adanya aturan seberapa banyak jumlah makanan tersebut masuk kedalam tubuh kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *