Apa sih Efek Buah Jeruk Untuk Kulit?

By | October 18, 2016

Buah jeruk ternyata memiliki banyak efek positif terhadap kesehatan dan sangat cocok bagia kita yang ingin merawat kulit supaya cerah. Buah orange ini juga memberikan dorongan besar terhadap kandungan vitamin A dan C, yang membuat kulit kita menjadi sehat dan cerah, tapi kandungan senyawa asam sitrat dalam jeruk juga sudah banyak digunakan oleh banyak produk kosmetik untuk meremajakan permukaan kulit wajah kita. Kita juga bisa menggunakan beberapa tips kulit untuk bersinar dan manfaat mencuci dengan air hangat, agar kita bisa mendapatkan hasil yang alami tanpa menimbulkan efek samping terhadap kulit. Tentunya kita penasaran bukan mengenai kandungan apa saja sih yang terdapat dalam jeruk tersebut?.

Memproduksi kolagen

Jeruk kaya akan kandungan vitamin C, yang snagat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk membuat kolagen. Menurut Oregon State University dan Linus Pauling Institute, kolagen merupakan komponen struktural dalam pembuluh darah kita yang terdapat pada bagian tendon dan ligamen. Perlu diketahui juga bahwasanya kolagen juga sangat dibutuhkan untuk kulit kita. Sintesis kolagen alami akan memperlambat penuaan kulit dari paparan sinar matahari sepanjang hidup kita tanpa mengganggu produksi sel ataupun menyebabkan kerusakan kulit. Dengan mengkonsumsi jeruk akan memberikan asupan jumlah vitamin C dan asam sitrat, yang sangat berfungsi untuk merangsang produksi kolagen. Kita harus mengetahui alasan kenapa kulit bisa gatal dan cara mengatasinya, mungkin saja ini ada hubungannya dengan kurangnya zat tertentu dalam kulit kita.

Pencegahan jerawat

Jeruk juga mengandung jumlah tinggi vitamin A, yang akan membantu kulit kita untuk melindungi tubuh dari bakteri dan virus. Menurut National Institutes of Health, vitamin A dapat berguna dalam metode perawatan untuk menyembuhkan jerawat. Vitamin C juga dapat membantu mengurangi pembengkakan kulit, yang dapat mengurangi munculnya jerawat. Asam sitrat yang ditemukan dalam jeruk merupakan bagian dari kelompok kimia asam alpha hydroxyl, zat kimia ini akan membuat exfoliators pada kulit yang mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori kita dan juga akan mencegah pertumbuhan jerawat baru.

Memperlambat penuaan

Asam sitrat merupakan bagian dari kelompok asam alfa hidroksil yang juga merupakan komponen utama dalam produk kulit yang sangat berkhasiat untuk mengurangi keriput dan melembutkan kulit kita. Asam sitrat dapat ditemukan dalam jeruk, anggur dan dari jenis buah jeruk lainnya, digunakan dalam produk kosmetik kimia yang berguna untuk menghilangkan sel-sel mati untuk membuat kulit kita terlihat lebih muda. Selanjutnya, bila diterapkan secara topikal, vitamin C dapat meningkatkan kulit supaya menjadi hidrasi, yang akan mengurangi keriput dan menambah penampilan kulit kita menjadi tampak lebih muda.

Melindungi dari paparan sinar matahari

Antioksidan, vitamin A dan C juga dapat membantu membalikkan kerusakan akibat sinar matahari, melindungi kulit kita dari pertumbuhan sel kanker dan efek negatif lainnya. Menurut University of Maryland Medical Center, paparan sinar matahari dapat memecahkan vitamin A pada kulit, hal inilah yang akan menyebabkan kerusakan dibagian kulit. Namun, jeruk dapat membantu menggantikan vitamin A dan memperbaiki kerusakan. Selanjutnya, vitamin C telah terbukti untuk membangun serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita terhadap paparan sinar matahari pada kulit kita. Sebaiknya kita harus lebih mengetahui tentang beberapa penyebab umum dari kerusakan kulit, agar kita bisa menghindari dengan benar mengenai penyebabnya tersebut.

Sebenarnya bukan hanya jeruk saja yang dapat membantu kita untuk merawat kesehatan kulit, akan tetapi cara kita dalam mengkonsumsi makanan dan kebiasaan kita dalam menjaga kebersihan kulit menjadi faktor yang sangat umum yang sering terjadi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *