Berikut Ini Ada Beberapa Rahasia Stamina Seksual Pria

Stamina seksual biasanya menjadi hal yang harus diperhitungkan ketika seorang pasangan akan melakukan hubungan seksual. Sayangnya, banyak pria menderita lemahnya stamina seksual yang disebabkan oleh ejakulasi dini atau masalah lainnya. Tapi, pria dapat meningkatkan daya tahan seksual mereka dengan hanya melakukan beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan sendiri.

Teknik squeeze

Salah satu cara untuk meningkatkan stamina seksual laki-laki yaitu dengan teknik pemerasan. Pria dapat menunda orgasme dengan cara menarik penis, kemudian meremas bagian kepala penis dengan kuat sampai dorongan untuk ejakulasi dapat hilang. Teknik ini dapat dilakukan beberapa kali selama hubungan seksual.

Mainan seks

Banyak mainan seks yang dapat membantu seorang pria untuk bertahan di ranjang lebih lama. Di antaranya adalah cincin yang mengelilingi penis dan darah, sehingga pemakainya dapat menjaga ejeksi dan membantu mencegah ejakulasi dini. Cincin ini dikenakan di sekitar pangkal penis, tepat di belakang skrotum. Lihat juga efek samping dan bahaya penggunaan kondom!

Onani

Pria dapat meningkatkan kekuatan seksualnya dengan praktek. Masturbasi dapat menjadi alat penting dalam pelatihan seorang pria untuk bertahan lebih lama di tempat tidur. Pria secara alami dapat meningkatkan stamina seksual dengan belajar untuk meningkatkan waktu sebelum ejakulasi di sesi masturbasi.

Krim

Beberapa orang menggunakan krim desensitizing untuk bertahan lebih lama di tempat tidur. Krim ini banyak dijual di toko-toko obat, seperti halnya dengan kondom. Obat ini akan bekerja dengan cara mematikan kepala penis sehingga pria mengalami kurang sensasi dan karena itu dapat melakukan lagi sebelum ia mencapai hasil yang lebih memuaskan.

Mengurangi stres

Stamina seksual seorang pria sering berkurang ketika seseorang tersebut berada di bawah banyak tekanan, sehingga mengurangi jumlah kekhawatiran dalam hidupnya yang dapat membantu dia meningkatkan daya tahan tubuh. Cara untuk mengurangi kecemasan bisa dengan melakukan meditasi, mengurangi beban kerja, konseling dan mendapatkan lebih banyak istirahat.

Olahraga

Pria dapat meningkatkan daya tahan seksual dengan meningkatkan kesehatan fisik mereka secara keseluruhan. Hal ini dapat dilakukan dengan melakukan latihan aerobik dan anaerobik. Idealnya, seorang pria harus berolahraga minimal tiga kali seminggu untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang juga akan mempengaruhi kegiatan hubungan seksualnya.

Obat

Meminum obat-obatan tertentu juga dapat mempengaruhi stamina seksual laki-laki. Misalnya, obat tertentu dapat mengurangi gairah seks dan menghambat proses berhubungan seksual. Jika kita seorang pria dan mempunyai sejenis obat-obatan yang telah di resepkan oleh dokter, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu mengenai beberapa efek samping yang dapat di timbulkan akibat penggunaan obat-obatan tersebut.

Jika pasangan kita mempunyai masalah dalam berhubungan seksual yang menyebabkan timbulnya masalah internal dengan pasangan, kita tidak perlu khawatir lagi. Karena kita memilih jenis makana yang dapat memenuhi asupan vitamin tubuh untuk meningkatkan stamina seksual, dengan cara ini, maka masalah pun akan teratasi dengan cepat tidak ada lagi masalah lemahnya stamina seksual ketika melakukan hubungan intim dengan pasangan.

Selain masalah stamina seksual, masalah lainnya pun dapat ditimbulkan dari lemahnya kekuatan organ intim dari pasangan kita. Masalah biasanya lebih sering terjadi pada pria, yang membuat pria menjadi tidak kuat berada di atas ranjang lebih lama. Untuk itu, kita harus memenuhi asupan makanan sehat untuk penis, agar organ seksual pria menjadi lebih kuat dan sehat, yang tentunya membuat pasangan kita menjadi lebih nyaman dan puas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *