Brokoli, Pengobatan Efektif Untuk Penyakit Asma

By | September 16, 2016

Peneliti dari University of california, Los Angeles, melaporkan bahwa senyawa alami yang ditemukan dalam sayuran brokoli dan sayuran lainnya yang mempunyai kandungan yang sama ternyata dapat membantu melindungi terhadap peradangan pernapasan yang dapat menyebabkan kondisi seperti asma, alergi rhinitis dan penyakit paru obstruktif kronis.

Penelitian lain menunjukkan bahwa senyawa sulforaphane yang merupakan zat kimia dalam brokoli yang dapat memicu peningkatan enzim seperti antioksidan dalam saluran pernapasan manusia yang dapat melindungi terhadap serangan radikal bebas yang kita hirup setiap hari di udara yang sudah tercemar seperti serbuk sari, knalpot diesel dan asap tembakau. Bentuk oksigen supercharged yaitu sejumlah radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan oksidatif, yang menyebabkan peradangan dan kondisi masalah pernapasan seperti asma.

Menyembuhkan asma secara total dan cepat dengan QNC JELLY GAMAT!!!

 

Brokoli mengandung tinggi akan vitamin A dan C, vitamin B-6, mengandung zat besi, kalsium dan serat makanan. Bagian dari keluarga kubis ini juga diyakini memiliki sifat anti-karsinogenik. Ini adalah salah satu dari studi pertama yang menunjukkan bahwa kecambah brokoli merupakan sumber makanan yang bisa menawarkan efek biologis potensial dalam menstimulasi respon antioksidan pada tubuh manusia.

Para peneliti pun sudah menemukan dua sampai tiga kali lipat peningkatan enzim antioksidan dalam kecambah brokoli, yang akan menawarkan perlindungan terhadap proses inflamasi dan bisa mengarah pada pengobatan yang secara potensial dapat menyembuhkan berbagai permasalahan yang berkaitan langsung dengan pernafasan. Kecambah brokoli merupakan sumber alami terkaya yang mengandung sejumlah senyawa sulforaphane, kecambah alfalfa tidak mengandung senyawa yang sama karena hanya menjadi sebagai plasebo saja.

Penelitian lain telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi menu makanan dalam harian dengan memasukan jenis sayuran brokoli ini dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari timbulnya penyakit kanker payudara, usus besar dan kanker prostat.

Menurut para peneliti di University of Melbourne, makan satu sampai dua cangkir brokoli kukus ringan dalam sehari bisa mencegah asma dari tingkat yang lebih buruk lagi. Sayuran lainnya yang memiliki kandungan yang sama dengan keluarga cruciferous ini yaitu seperti sayuran kale, kubis brussel, kembang kol dan sawi ini juga dapat membantu mengembalikan keadaan paru-paru yang sudah mengalami kerusakan.

Uji laboratorium telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi brokoli dapat merubah pembentukan dalam suatu pernapasan dan dapat membuat pernafasan menjadi lega serta membuat lebih mudah bagi mereka yang menderita asma ataupun alergi. Menggunakan brokoli juga dapat membantu orang-orang yang tidak dapat merespon obat-obatan medis maupun tradisional dapat dengan menyembuhkan penyakitnya dengan menggunakan brokoli ini.

Penelitian ini masih dalam tahap percobaan, karena sebagian para peneliti mengatakan bahwa orang yang menderita asma harus mengikuti perawatan medis standar secara rutin untuk membantu mengurangi gejala asma yang terjadi. Memang tidak banyak penggemar sayuran hijau ini, terlebih banyak orang yang tidak menyukai brokoli ini akan menganggap kalau makanan ini rasanya pahit dan sungguh tidak enak, berbeda dengan penggemar salad, brokoli selalu mendapatkan urutan teratas untuk daftar menu makanan yang akan di olah menjadi salad.

Nah, untuk membuat penggemar sayuran brokoli tidak cepat merasa bosan dengan sayuran hijau ini, alangkah baiknya jika kita mencoba untuk membuat berbagai macam olahan yang berbahan dasar brokoli dengan citarasa yang berbeda dan dengan tampilan yang begitu unik yang akan menarik banyak perhatian untuk membuat banyak orang begitu tertarik ingin mencobanya. Tentunya orang tersebut pun akan mendapatkan berjuta manfaat yang luar biasa yang di hasilkan dari sayuran hijau sederhana ini.

Selain beberapa cara di atas tersebut, kita juga harus menjaga asupan makanan yang kita konsumsi terutama dengan minuman berkafein karena akan menimbulkan permasalah pernafasan seperti asma. Untuk itu perubahan utama yang harus kita lakukan untuk melakukan gaya hidup sehat yaitu dengan mengontrol berbagai macam jenis makanan yang kita konsumsi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *