Makanan Yang Dapat Mengobati Maag Dengan Cepat

Ulkus lambung atau juga disebut sebagai ulkus peptikum merupakan sebuah kondisi luka terbuka pada lapisan kerongkongan, perut atau usus kecil. Timbulnya penyakit bisul didalam lambung atau usus juga disebabkan oleh bakteri yang disebut H. pylori. Menjalani pola hidup yang buruk seperti halnya sering melakukan kebiasaan buruk sepertimerokok, konsumsi alkohol yang berlebihan, makanan buruk tertentu dan stres juga dapat memperburuk kondisi maag kita.

Gejala yang dapat timbul akibat penyakit tersebut ialah seperti adanya gangguan pencernaan, sakit perut, muntah, bersendawa, penurunan berat badan dan mulas. Pengobatan umumnya terdiri dari obat-obatan, diet dan perubahan gaya hidup yang sehat, seperti menghindari makanan pemicu dari mulai alkohol, merokok dan penggunaan obat non-steroid anti-inflamasi. Ternyata ada juga loh makanan tertentu yang dapat berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit maag dengan cepat, seperti:

Obat Yang Dapat Menyembuhkan Maag Kronis Secara Tuntas 100% Dengan QNC JELLY GAMAT!!!

 

Yogurt

Yogurt mengandung lactobacillus acidophilus, probiotik atau bakteri baik yang dapat membantu menjaga keseimbangan antara bakteri baik dan bakteri bahaya seperti H. pylori dalam sistem pencernaan kita. Probiotik dapat menekan infeksi yang disebabkan oleh bakteri H. pylori dan mengurangi efek samping antibiotik yang dapat terjadi selama pengobatan maag. Makanan lain yang mengandung probiotik termasuk miso, tempe dan makanan berbasis kedelai lainnya.

Minyak zaitun

Memasak dengan campuran dari minyak zaitun extra virgin dapat membantu mengobati bisul yang timbul dibagian perut yang menjadi penyebab timbulnya rasa sakit. Menurut situs Science Daily, minyak zaitun extra virgin mengandung fenol yang merupakan senyawa yang dapat bertahan lama di dalam perut kita. Senyawa ini dapat bertindak sebagai sumber anti-bakteri yang dapat mencegah penyebaran dan infeksi di dalam perut yang di akibatkan oleh bakteri H. pylori.

Cranberry

Cranberry ini sangat kaya akan kandungan senyawa dari flavonoid yaitu sebuah nutrisi yang dapat mengurangi pertumbuhan H. pylori, yang merupakan bakteri yang bertanggung jawab terhadap timbulnya penyakit bisul dan berfungsi juga untuk mempercepat penyembuhan. Makanan lainnya yang mengandung flavonoid seperti seledri, bawang, bawang putih dan teh hijau.

Air putih

Dengan selalu memenuhi asupan cairan dalam tubuh juga ada manfaatnya loh untuk mengatasi kondisi rasa sakit yang disebabkan oleh maag kita, karena air akan membantu mengurangi gejala ulkus dengan cara menjaga tubuh kita agar tetap terhidrasi. Lihat juga cara menghindari naiknya asam lambung ketika mengkonsumsi nanas!

Blueberry

Blueberry ini mengandung antioksidan, yaitu sejumlah nutrisi yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan virus dan penyakit, mengurangi gejala maag dan mempercepat penyembuhan luka dalam perut yang menjadi penyebab timbulnya rasa sakit saat maag. Makanan lainnya yang kaya akan antioksidan tersebut seperti ceri, labu dan paprika.

Makanan yang mengandung serat

Diet sehat yang kaya akan serat dapat membantu penyembuhkan terhadap ulkus lambung. Serat dapat mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi risiko terkena ulkus kembali. Makanan yang mengandung jumlah yang serat yang sehat ini seperti raspberry, apel, pir, stroberi, artichoke, kacang polong, kacang kering, lobak hijau, barley, gandum dan beras merah.

Kacang almond

Almond kaya akan kandungan vitamin B, protein dan kalsium, yang merupakan sekelompok nutrisi yang dapat mengurangi gejala maag dan tentunya juga dapat membantu kita dalam proses pemulihan penyakit maag. Makanan lainnya yang mengandung vitamin B bisa kita dapatkan dari makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, bayam dan kale. Lihat juga penyebab perut buncit di usia 50 tahunan!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *