Makanan Yang Harus Dihindari Ketika Kita Menggunakan Obat Antibiotik

Ketika kita akan meminum obat, hal terakhir yang harus kita lakukan yaitu dengan mengurangi bahkan menghilangkan beberapa asupan jenis makanan dan minuman yang mengandung senyawa tertentu yang dapat menimbulkan interaksi berbahaya dengan obat itu sendiri. Lihat juga cara mengobati sakit kepala tanpa obat!

Makanan berinteraksi dengan obat-obatan dalam tiga cara yaitu dengan cara menghalangi penyerapan obat secara keseluruhan, dengan memperlambat tingkat di mana seharusnya tubuh kita menyerap atau dengan mengganggu cara tubuh kita merusak kandungan obat. Banyak sekali jenis penyakit yang selalu ditangani dengan obat antibiotik, untuk itu ada baiknya kalau kita selalu melakukan konsultasi terlebih dahulu mengenai larangan dan efek samping ketika dalam masa pengkonsumsian obat antibiotik tersebut.

Makanan asam

Jenis makanan asam seperti minuman berkarbonasi, jus jeruk, cokelat dan produk berbasis tomat seperti saus tomat ternyata dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap obat. Dan jenis obat yang sangat berperan penting terhadap masalah ini yaitu dari jenis obat antibiotik. Itu sebabnya kita tidak boleh mengkonsumsi sejenis makanan tersebut ketika kita mengkonsumsi obat antibiotik.

Olahan susu kecuali yogurt

Meskipun yogurt menawarkan tekanan yang bermanfaat untuk probiotik, tentunya jenis inilah yang sangat baik untuk kesehatan usus kita saat menggunakan obat antibiotik. Namun tidak semua jenis olahan susu sangat baik untuk tubuh, karena ada bentuk lain dari susu selain yogurt yang dapat memblokir penyerapan obat karena kandungan kalsiumnya.

Menurut School of Public Health, kandungan kalsium dan zat besi yang terkandung dalam susu tersebut dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap kuinolon yaitu sejenis kandungan yang terdapat dalam obat antibiotik. Jika kita telah mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium atau zat besi atau makanan yang tinggi mineral, dianjurkan untuk menunggu sekitar tiga jam sebelum mengambil obat antibiotik.

Memang banyak sekali kontroversi mengenai manfaat dan efek samping makanan dan minuman dari olahan susu ini, seperti halnya dengan kebenaran peranan susu dalam mengatasi maag, yang mungkin bagi sebagian orang hal tersebut tidaklah benar, karena kemungkinan rasa sakit yang dapat terjadi dalam perut setelah meminum susu tersebut. Namun, tidak semua penderita maag mengalami kondisi tersebut, karena ada sebagian orang yang merasa nyaman dengan minuman susu tersebut tanpa menimbulkan rasa sakit.

Makanan tinggi serat

Makanan yang mengandung tinggi serat seperti lentil, kacang-kacangan, raspberry dan biji-bijian juga akan memperlambat tingkat pengosongan dalam perut kita. Untuk itu, kita harus bisa untuk menghindari beberapa jenis makanan tersebut yang mengandung tinggi serat, jika kita ingin mengambil obat antibiotik, karena kondisi tersebut akan memperlambat laju penyerapan obat ke dalam aliran darah kita.

Tips

Kita juga harus menghindari beberapa asupan minuman beralkohol ketika kita mengambil obat antibiotik. Meskipun tidak mengganggu efektivitas dari kerja obat antibiotik tersebut, namun paling tidaknya campuran obat antibiotik dan minuamn beralkohol ini dapat menghasilkan efek samping yang tidak menyenangkan seperti sakit perut, pusing dan mengantuk.

Kita bisa menambahkan asupan probiotik dalam menu diet yang kita jalani, karena keberadaan bakteri baik tersebut dapat menguntungkan untuk mengobati atau membantu kita untuk menghindari penyakit diare yang disebabkan oleh antibiotik. Selain itu, kita juga harus menghindari beberapa jenis makanan yang mengandung nutrisi buruk, seperti efek kesehatan dari makanan cepat saji, yang jelas mempunyai kandungan lemak yang jahat untuk tubuh kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *