Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Maag

By | February 4, 2017

Bagi penderita maag, makanan tertentu tentunya sangatlah berperan penting terhadap masalah kenyamanan dan rasa sakit yang timbul pada bagian lambung. Maka dari itu, bagi anda penderita maag apalagi maag kronis, agar bisa mengontrol kembali asupan makanan yang dikonsumsi. Berikut panduan pantangan sakit maag lain yang perlu diingat:

>Jangan makan di waktu sebelum tidur. Paling tidak berikan jarak 2 jam setelah makan baru boleh tidur.
>Makanlah lebih sering dalam porsi kecil. Lambung Anda lebih sanggup mentolerir makanan-makanan dalam porsi kecil, dibandingkan makanan porsi besar.

Tidak hanya dua panduan terbaik untuk penderita maag saja yang harus anda ketahui, tetapi beberapa makanan berikut ini juga wajib anda ketahui karena dapat menyebabkan timbulnya rasa perih dan linu pada bagian lambung anda.

Pantangan makanan untuk penderita maag

  • makanan pedas

Pantangan tersebut adalah makanan pedas semacam cabai rawit, mustard, dan saus sambal yang dapat memperburuk gejala gastritis kronis. Selaput lambung yang sudah rusak akibat sakit maag akan terus โ€˜memberontakโ€™ bila terkena makanan yang sangat pedas.

  • Gorengan

Tapi untuk Anda yang terkena penyakit maag, sebaiknya hindari konsumsi gorengan yang terlalu banyak. Makanan yang digoreng dapat mempengaruhi naiknya gas asam di dalam lambung, oleh karena itu mengonsumsi gorengan dapat memicu rasa nyeri pada kerongkongan dan ulu hati atau disebut heartburn.

  • Kopi dan teh

Jenis minuman ini bukanlah minuman yang cocok bagi penderita maag kronis. Bahkan bukan hanya kopi, teh juga memiliki kandungan kafein yang dapat memicu gangguan pada lambung. Kurangi minum kopi dan teh, lebih baik perbanyak minum air putih karena sangat bermanfaat untuk kesehatan.

  • Susu olahan yang tinggi lemak

Segala jenis makanan yang berasal dari susu yang diolah dan memiliki lemak tinggi juga harus dihindari oleh orang yang memiliki penyakit maag. Contoh produk ini yaitu mentega yang memiliki kadar lemak sangat tinggi sehingga harus Anda jauhi. Apalagi dengan minuman bersoda.

  • Cokelat

Cokelat juga merupakan makanan pantangan untuk penyakit maag yang harus Anda hindari. Kandungan kafein dan stimulan lain seperti theobromine yang terdapat pada cokelat dapat memicu naiknya kadar asam di dalam lambung. Selain itu, cokelat juga memiliki kandungan cokelat sehingga tidak baik untuk penderita asam lambung.

  • Bawang Putih dan Bawang Bombai

Bawang putih dan bawang bombay juga bisa menyebabkan penyakit asam lambung naik dan lambung terasa perih. Rasa dan bau kedua bumbu dapur itu memang sangat menyengat. Bisa jadi dapat membuat lambung Anda menjadi tidak tahan.

Solusi terpercaya pengobatan dari QnC Jelly Gamat akan memberikan kesembuhan yang nyata dan 3x jauh lebih cepat untuk membantu mengobati maag akut bahkan kronis sampai tuntas tanpa perlu khawatir akan kambuh kembali. Klik DISINI untuk informasi lebih lanjutnya lagi ๐Ÿ™‚

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *