Tag Archives: berat badan

Cara Alami Untuk Mengurangi Asam Urat

Asam urat merupakan produk limbah alami yang dihasilkan dari pemecahan purin atau senyawa kristal yang ditemukan dalam makanan tertentu. Dalam kondisi normal, asam urat tersebut akan larut dalam darah, melewati ginjal dan dihilangkan dalam urin. Jika seseorang menjalani diet tinggi purin, maka ginjal tidak mampu menghilangkan kadar asam urat yang tinggi tersebut, yang akhirnya menimbulkan… Read More »

Efek Samping Terlalu Banyak Mengkonsumsi Alpukat

Alpukat termasuk kedalam salah satu jenis buah-buahan yang mengandung tinggi lemak sehat, vitamin dan mineral yang tentunya sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh. Namun, tidak selamanya makanan yang kita makan khususnya buah-buahan juga hanya mengandung manfaatnya saja, akan tetapi tetap saja mempunyai efek samping tertentu yang akan mengganggu kesehatan kita jika kita mengkonsumsi sesuatu dalam jumlah… Read More »

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Pertumbuhan Fisik

Perkembangan dan pertumbuhan fisik tentunya dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti dari gen dan juga lingkungan. Misalnya, kondisi tubuh seseorang yang kekurangan gizi secara signifikan dapat menunda tumbuh kembang fisik si anak. Di sisi lain juga, menurut University of Minnesota, peran dari beberapa faktor lingkungan yang dekta si anak tersebut, seperti halnya dengan aktivitas sehari-hari yang… Read More »

Bahaya Tersembunyi Minuman Coke

“The Coca-Cola Company” merupakan suatu perusahaan yang memproduksi beberapa variasi minuman seperti halnya nama merek dagang Coca-Cola yang sudah dikenal banyak orang, biasanya disingkat dengan sebutan Coke oleh masyarakat umum. Salah satu jenis yang paling banyak dipasarkan dan terkenal yaitu jenis Coke klasik, tetapi juga membuat sejenis rasa dan tanpa kandungan kalori seperti halnya dengan… Read More »

Diet Ikan Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

U.S Agriculture department merekomendasikan untuk orang-orang agar mengkonsumsi makanan laut “seafood” setidaknya dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan manfaat kesehatan terhadap fungsi jantung yang sudah disediakan oleh sumber protein bergizi yang terkandung dalam makanan laut tersebut. Ikan memiliki sejumlah kandungan tinggi akan nutrisi dari lemak esensial omega-3, vitamin dan mineral, seperti vitamin A dan D,… Read More »

Keuntungan Minum Air Putih Dan Manfaatnya Untuk Kulit

Air sangat berperang penting dalam masalah proses pencernaan, sirkulasi darah, penyerapan nutrisi dan penghapusan racun didalam tubuh kita. Dan sangatlah penting dalam fungsi kerja setiap organ dalam tubuh kita, termasuk dengan perkembangan dan kesehatan kulit. Sama halnya seperti semua organ tubuh lainnya, kulit juga terdiri dari sel-sel yang membutuhkan asupan cairan untuk berfungsi. Ketika sel-sel… Read More »

Berat Badan: Efeknya Terhadap Mental Dan Emosi

Menurunnya berat badan tentunya akan sangat berdampak baik terhadap kesehatan tubuh kita, akan tetapi dalam masalah penurunan berat badan juga dapat menyebabkan efek terhadap kondisi mental kita. Ketika kita sudah mencoba upaya untuk menurunkan berat badan, ternyata efek samping yang ditimbulkan pun biasanya berdampak positif secara fisik dan mental, karena kita dapat menikmati rasa kepuasan… Read More »

Olahraga Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Jika kita hanya menikmati olahraga dan juga mempunyai keinginan untuk menurunkan berat  badan, mungkin saja hal ini dapat berjalan dengan mulus dan mendapatkan hasil yang dapat kita peroleh dengan baik. Kita tidak perlu masalah untuk memilih jenis olahraga apa saja yang dapat menyebabkan berat badan kita menjadi turun. Namun, beberapa olahraga tentunya menjadi lebih efektif… Read More »

Hubungan Jeruk, Berat Badan Dan Metabolisme

Buah jeruk merupakan buah tropis yang banyak dibudidayakan di kawasan Asia selama lebih dari 4.000 tahun, tetapi sekarang ini buah orange sudah hampir banyak tersedia di seluruh dunia. Jika kita mencoba untuk menurunkan berat badan, kita dapat memasukan jeruk ke daftar menu makanan untuk diet sehat kita, selain kandungannya yang kaya akan vitamin C, jeruk… Read More »

Makanan Pedas Dapat Menurunkan Berat Badan? Masa Sih..

Untuk menjaga berat badan agar tetap seimbang itu susah sekali, apalagi sekarang banyak sekali makanan cepat saja yang banyak mengandung jumlah tinggi kalorinya. Sementara itu, makanan pedas belum tentu dapat membantu kita untuk menghilangkan sejumlah besar kandungan lemak jahat yang berada didalam tubuh kita, tetapi beberapa penelitian menyebutkan bahwasanya makanan pedas dapat membantu mendorong kita… Read More »