Tag Archives: folat

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Singkong

Singkong adalah makanan pokok masyarakat Indonesia dan Thailand dan merupakan asli dari negara Brasil dan Paraguay. Akarnya berfungsi sebagai sumber yang sangat baik dari pati dan mempunyai kandungan 330 gr kalori per cangkir, singkong juga dapat memberikan asupan energi yang kita butuhkan untuk menunjang aktivitas kita sehari-hari. Menambahkan makanan singkong dalam daftar menu diet kita… Read More »

Buah Yang Sehat Untuk Ibu Menyusui

Menyusui merupakan aktivitas yang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi ibu terutama pada si bayi. Menurut Department of Health and Human Services di Amerika Serikat, ASI dapat memberikan bayi semua nutrisi dan kandungan antibodi yang tentunya sangat mereka butuhkan, yang dapat membantu melawan beberapa penyakit umum yang dapat menyerang si bayi. Menyusui juga dapat menurunkan risiko… Read More »