Tag Archives: gastrointestinal

Berikut Ini Beberapa Efek Samping Dari Sayuran Bayam

Bayam dapat dimakan mentah sebagai salad atau dapat dibuat sebagai sup. Sayuran ini memang rendah kalori namun tinggi akan kandungan vitamin, mineral dan seratnya yang dapat dimasukan ke dalam daftar menu diet yang akan kita lakukan. Dalam kasus yang jarang terjadi, mengkonsumsi berlebihan bayam dapat menyebabkan batu ginjal, masalah sulitnya penyerapan zat besi dan kesulitan… Read More »