Tag Archives: sehat

Benarkah Snack Itu Sangat Baik Untuk Kesehatan Kita?

Banyak orang menghindari makanan ringan karena mereka takut bahwasanya makanan ringan dapat menyebabkan berat badan jadi meningkat. Namun, jika makanan ringan tersebut sehat, tentunya dapat menawarkan manfaat kesehatan untuk tubuh kita. Makanan ringan juga dapat dimasukkan kedalam menu makanan sebagai penurun berat badan. Caranya adalah dengan memilih camilan yang mengandung sekitar 100 kalori dengan campuran… Read More »

Cara Untuk Merangsang Pertumbuhan Payudara

Banyak wanita yang menginginkan payudara yang lebih besar agar terlihat lebih seksi, namun teknik untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan payudara dengan cara melakukan proses bedah tentunya dapat menyakitkan dan juga memerlukan biaya yang sangat mahal. Untungnya, ada beberapa teknik alami yang dapat kita yang ingin mempunyai payudara besar dan sehat dengan cara meningkatkan ukuran payudara… Read More »

Buah Yang Sehat Untuk Ibu Menyusui

Menyusui merupakan aktivitas yang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi ibu terutama pada si bayi. Menurut Department of Health and Human Services di Amerika Serikat, ASI dapat memberikan bayi semua nutrisi dan kandungan antibodi yang tentunya sangat mereka butuhkan, yang dapat membantu melawan beberapa penyakit umum yang dapat menyerang si bayi. Menyusui juga dapat menurunkan risiko… Read More »

Benarkah Latihan Menggunakan Samsak Dapat Menurunkan Berat Badan?

Berlatih dengan menggunakan alat bantu seperti tas berat atau samsak telah lama digunakan sebagai alat pemanasan untuk petinju dan seniman bela diri lainnya. Melakukan latihan hanya dengan memukul dan menendang tas berat yang mempunyai berat 80-pound ini dengan menggunakan otot-otot yang lebih besar dari bagian kaki dan bagian tubuh atas lainnya, yang dimaksudkan untuk melatih… Read More »

Berat Badan Hanya Menurun 10 Persen Saja? Ternyata Banyak Manfaatnya Loh

Banyak orang berpikir bahwa cara untuk menghilangkan berat badan merupakan tugas yang mustahil, karena cara seperti ini akan menimbulkan frustasi bagi kebanyakan orang. Memang, hanya dengan 10 persen saja berat badan kita menurun, akan memberikan manfaat bagi kesehatan. Karena orang yang berlebihan berat badan akan dengan mudah menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan. Ini biasanya disebabkan… Read More »

Seburuk Apakah Kehilangan Berat Badan Dalam Waktu Singkat/Secara Drastis?

Menurut The Obesitas Society, 64 persen orang dewasa di Amerika menderita berat badan berlebih dan sekitar 31 persen dari mereka sudah didiagnosis dengan penyakit obesitas. Banyak orang yang telah mencoba untuk menurunkan berat badan dengan cara diet, berolahraga, operasi sedot lemak, menggunakan obat-obatan tertentu atau dengan menggabungkan berbagai macam cara penurunan berat badan lainnya. Tetapi… Read More »

5 Makanan Ini Akan Membantu Meringankan Gejala Hipertiroidisme

Hipertiroidisme merupakan kondisi di saat kelenjar tiroid kita menghasilkan produksi hormon tiroid terlalu banyak dan tidak bisa dicegah atau diobati meskipun dengan cara diet saja. Biasanya kondisi ini sering diobati dengan obat resep yang disarankan oleh dokter jika kita diketahui menderita gejala hipertiroidisme. Tapi dengan mengkonsumsi makanan tertentu, kita dapat mengatasi beberapa gejala hipertiroidisme ringan.… Read More »

12 Makanan Ini Sangat Baik Sekali Untuk Penderita Rematik

Meskipun tidak ada untuk obat diet dari penyakit rematik, tetapi makanan tertentu telah terbukti dapat melawan peradangan, memperkuat tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan mengandung berbagai macam vitamin, protein dan mineral untuk diet seimbang kita ternyata dapat membantu meringankan gejala peradangan untuk penyakit rematik., seperti makanan berikut ini : Obat… Read More »

Mau Kulit Sehat Dan Bersinar ? Yu Gunakan Tips Dan Manfaat Mencuci Muka Dengan Air Hangat

Hampir setiap orang harus menderita kekhawatiran yang di akibatkan oleh timbulnya masalah jerawat, noda mengganggu, kulit berminyak dan berjuta masalah kulit lainnya, hal ini merupakan sebagai bagian dari proses tumbuh kembangnya seseorang yang sudah di anggap dewasa. Banyak dari kita yang sudah melakukan percobaan dari penggunaan beberapa produk kulit untuk menyingkirkan permasalahan di kulit yang… Read More »