Tag Archives: udang

Diet Ikan Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

U.S Agriculture department merekomendasikan untuk orang-orang agar mengkonsumsi makanan laut “seafood” setidaknya dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan manfaat kesehatan terhadap fungsi jantung yang sudah disediakan oleh sumber protein bergizi yang terkandung dalam makanan laut tersebut. Ikan memiliki sejumlah kandungan tinggi akan nutrisi dari lemak esensial omega-3, vitamin dan mineral, seperti vitamin A dan D,… Read More »